Stres Haberleri - Son Dakika Güncel Stres Haberleri

Beyaz saçlardan kurtulmanın en doğal yolu: 1 saat bekletince saçlar eski rengine dönüyor, boyatmaya gerek yok

11.05.2024

Stres, genetik ve yaş alma gibi faktörler, saçlarımızın beyazlamasına yol açabiliyor. Kimi zaman yaşımızı ele veren, kimi zaman ise bizi olduğumuzdan daha yaşlı gösteren beyaz saçlardan, boya gibi kimyasal çözümlerle kurtulmaya çalışıyoruz ancak tabiat bizlere daha doğal yöntemler sunuyor. İşte saçları kendi rengine döndürmek için yapılması gerekenler...

Sağlık Bakanı Koca önemli adımlar atıyor

11.05.2024

Sağlık Bakanı Prof. Dr. Fahrettin Koca, yüzyılın en ağır sağlık sorunlarından biri kabul edilen Covid-19 pandemisinde Türkiye’nin en az kayıp ve zararla atlatabilmesi için çok büyük emek harcadı.

Beyaz saçları 15 günde kendi rengine çeviriyor! Saç boyasına son, beyaz saçlardan kurtulmak çok kolay

9.05.2024

Yaşınız ilerledikçe saçlarınız beyazlamaya başlar. Ancak bazen genç yaşlarda da saçlarda beyazlar görülebilir. Saçların beyazlamasını tetikleyen pek çok faktör bulunuyor. Vitamin ve mineral eksikliği, stres, kötü ve zararlı alışkanlıklar, hormonal dengesizlikler, düzensiz beslenme gibi pek çok faktör saçların erken beyazlamasına sebep olur. Saçları beyazlayan herkes saç boyaları ile bu beyazlardan kurtulmaya çalışır. Ancak saç boyaları çok fazla kimyasal içerdiği için saçlara zarar verir ve saç sağlığını bozar. Beyaz saçları evde boya kullanmadan doğal yollarla tekrar doğal rengine çevirmenin bazı yolları var.

Uzmanı uyardı: Artan hava sıcaklıkları migren ataklarını tetikliyor

8.05.2024

Baş ağrısının en sık görülen türlerinden biri olan migren, hastaların iş ve sosyal yaşamlarını olumsuz etkiliyor. Migren ataklarına neyin sebep olduğunu anlamak da hastalar için zorluk oluşturabiliyor. Mevsim geçişleri, klima ve hava sıcaklıklarının migren ataklarını tetikleyebildiğini ifade eden Nöroloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Vugar Jafar, migren ataklarını engellemek için neler yapılabileceği hakkında bilgi verdi.

Uzmanı açıkladı: Güneşlenmek kalp krizi ve felç riskini azaltıyor

8.05.2024

Havaların ısınması ile beraber vücudumuzun kışa adaptasyonunda değişiklikler yaşanıyor. Soğuk havalar, fizyolojik olarak daha çok beslenmeye ve hareketsizliğe neden olurken, havalar ısındıkça hareketlilik artıyor, yaz meyveleri ve sebzelerinin ağırlıkta olduğu bir beslenmeye geçiliyor. Kardiyoloji Uzmanı İsmail Erdoğu, yaz aylarında güneşlenmenin kalp hastalığı riskini azalttığını söyledi.

Kalp krizi riski genç yaşlara kadar indi! Yüksek lisans mülakatında kahreden olay: Bir numaralı sebebi uzmanı açıkladı

7.05.2024

ODTÜ Fizik Bölümü öğrencisi 22 yaşındaki Teoman Arslan, yaptığı online mülakat sırasında heyecanına yenik düştü. Kalp krizi geçiren genç, bilgisayar başında hayatını kaybetti. Kardiyoloji Uzmanı Utku Raimoğlu, kalp krizinin genç yaşlarda arttığını söyleyerek risk faktörlerini açıkladı.

Yakın meşaleleri

6.05.2024

Galatasaray için maç öncesi ‘tarihi nitelik’ taşıyan bazı rakamlar, daha doğrusu hedefler vardı.

Değişime düzen kat

6.05.2024

Sağlıklı yaşamın temeli düzenden geçer. Aşırılıklar bize kısa süreli tatmin veya haz sağlasa da uzun vadede mutlaka daha çok bedel ödeten sonuçlara neden olurlar. Mesela hesapsızca yiyip içtiğimiz ve kendimizi güzel yemek yemenin hazzına bıraktığımız bir tatil sonrası, aldığımız kiloları verebilmek için oldukça uğraşırız.

Peri masalınız sona mı eriyor?

5.05.2024

“Ve sonsuza dek mutlu yaşadılar...” Peri masalları hep bu cümleyle biter. Ama nedense biz o masaldaki kahramanların sonsuza dek nasıl mutlu yaşadıklarını hiç bilemedik.

Erkekler de sorar

4.05.2024

Eşleri ve kendileri adına kaygılanan, meraklanan, sorular soran erkekler yok mu? Elbette var...

Mide Bulantısına Ne İyi Gelir? Mide Bulantısı Nasıl Geçer?

3.05.2024

Mide bulantısı, herkesin zaman zaman karşılaşabileceği yaygın bir şikayettir. Yeme alışkanlıkları, stres düzeyi gibi çeşitli faktörler bu duruma neden olabilir. Genellikle sindirim sistemi problemleri veya vücuttaki kimyasal dengesizliklerden kaynaklanır. Mide bulantısına ne iyi gelir, nasıl geçer? İşte detaylar…

“Baharı mutlu geçirmek için magnezyumdan zengin beslenin”

3.05.2024

Baharın gelmesiyle uygulanacak dengeli bir beslenme modeli ile mutluluk hormonunun artabileceğine değinen Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, “Triptofan, Omega-3 yağ asitleri, magnezyum, B3 vitamini, folik asit ve antioksidanlar açısından zengin besinlerle beslenerek mutluluk hormonlarımızın düzeylerini artırabilir ve baharın keyfini çıkarabiliriz. Ayrıca, dengeli bir beslenmeyle birlikte meditasyon ve düzenli fiziksel egzersiz de ruh halimizi olumlu etkileyebilir” dedi.

Kozmetikte yeni dalga: Duygusal cilt bakımı

3.05.2024

Artık bir cilt ürünü alırken müşterilerin dikkat ettiği kriterlere yenisi eklendi: Ruh haline de iyi gelmesi! Bu yeni akıma, ‘nörokozmetik’ deniyor. Anlatıyorum... Kadınların ruh haline iyi gelen eşyalarından biri de makyaj ve bakım çantası, malum.

Kistler, myomlar kol kola

3.05.2024

Alsalar mı, dursa mı orada? Zarar verir mi, yok sayamaz mıyız? Ne yapacak, elinden en fazla ne gelir ki? Kistlerle, myomlarla restleşmeyelim. Sağlık üzerine kumar olmaz. Doktorumuza güvenelim.

Uzmanından uyarı:İnme riskini azaltmak için tuz ve doymuş yağlardan uzak durun

2.05.2024

Artçı inmelerden korunmanın yollarına dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Emre Çevik, “Artçı inmelerden korunmanın anahtarının, birincil inme risk faktörlerini yönetmek ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmektir. Dengeli bir diyet benimseyin. Bol miktarda meyve, sebze, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar tüketin. Tuz ve doymuş yağ alımınızı sınırlayın” dedi.

Kafasına sürenin 1 gecede saçı 3 kat çoğalıyor! Evde hazırlanan 3 malzemeyle saç çoğaltıcı kür

2.05.2024

Saç dökülmesinin birçok nedeni olabileceği gibi en belirgin nedenleri arasında stres ve mevsim geçişleri yer alıyor. Saçlarınızı geri kazanmak için ise çok paralar harcamanıza gerek yok. Evde bulunan basit birkaç malzeme ile mucizeler yaratabilirsiniz.

Uzmanı uyardı: Doğurganlığı arttıracak beslenme önerileri

1.05.2024

Jinekolog Kağan Açıkgözoğlu doğurganlığı etkileyen faktörlere dikkat çekerken, hamile kalmada sperm ve yumurta kalitesinin, sperm ve yumurta kalitesinde de beslenmenin önemli rolü olduğunu söyledi. Uzm. Dr. Akıçgözoğlu, “Kadınlar hayatı boyunca oluşacak tüm yumurta sayısı genetik olarak belirlenmiş olarak dünyaya gelirler. Sonradan bu sayıyı artıracak önlemler alamazlar. Ancak yumurtalarının kalitesini iyileştirmek ve bunu yaparak doğal olarak gebe kalmayı kolaylaştırmak için atabilecekleri adımlar var” diyerek önerilerde bulundu.

Bebek sahibi olmak isteyenler dikkat! Uzmanı o sihirli besinleri açıkladı: Özellikle kadınlar bol bol yesin!

1.05.2024

Jinekolog Kağan Açıkgözoğlu doğurganlığı etkileyen faktörlere dikkat çekerken, hamile kalmada sperm ve yumurta kalitesinin, sperm ve yumurta kalitesinde de beslenmenin önemli rolü olduğunu söyledi. Uzm. Dr. Akıçgözoğlu, “Kadınlar hayatı boyunca oluşacak tüm yumurta sayısı genetik olarak belirlenmiş olarak dünyaya gelirler. Sonradan bu sayıyı artıracak önlemler alamazlar. Ancak yumurtalarının kalitesini iyileştirmek ve bunu yaparak doğal olarak gebe kalmayı kolaylaştırmak için atabilecekleri adımlar var” diyerek önerilerde bulundu.

Huzursuz bağırsak sendromu kilo vermeyi engelliyor!

30.04.2024

Günümüzde birçok kişi, kilo verme konusunda çeşitli zorluklarla karşılaşıyor. "Bu durumun altında yatan nedenlerden biri de huzursuz bağırsak sendromu olabilir" diyen Uzm. Dyt. Sena Çalışkan, huzursuz bağırsak sendromunun kilo verme sürecini etkileyebileceğini belirterek “Huzursuz bağırsak sendromu, sindirim sistemindeki sorunlar nedeniyle ortaya çıkan bir durumdur. Genellikle karın ağrısı, gaz, şişkinlik, kabızlık veya ishal gibi belirtilerle kendini gösterir. Ancak birçok kişi bu belirtileri kilo verme ile ilişkilendirmez ve doğru teşhis konulmazsa kilo verme çabaları da başarısız olabilir” diye konuştu.

Pul pul dökülmeyi anında bitiriyor! Egzamadan eser kalmıyor

30.04.2024

Ezgama problemi yaşayan bir çok kişinin günlük yaşantısı olumsuz etkilenir ve en ufak stres ya da üzüntüyle birlikle hızlıca pul pul dökülmeleri de başlar. Fakat bir meyve var ki egzamayı hafifletme ve tedavi etme konusunda oldukça iyi. Uzmanla özellikle el ve ayakta oluşan egzama rahatsızlığına beyaz dut kurusunu öneriyor.

Kilo veremiyorum diyorsanız dikkat: Sebebi huzursuz bağırsak sendromu olabilir

30.04.2024

Günümüzde birçok kişi, kilo verme konusunda çeşitli zorluklarla karşılaşıyor. "Bu durumun altında yatan nedenlerden biri de huzursuz bağırsak sendromu olabilir" diyen Uzm. Dyt. Sena Çalışkan, huzursuz bağırsak sendromunun kilo verme sürecini etkileyebileceğini belirterek “Huzursuz bağırsak sendromu, sindirim sistemindeki sorunlar nedeniyle ortaya çıkan bir durumdur. Genellikle karın ağrısı, gaz, şişkinlik, kabızlık veya ishal gibi belirtilerle kendini gösterir. Ancak birçok kişi bu belirtileri kilo verme ile ilişkilendirmez ve doğru teşhis konulmazsa kilo verme çabaları da başarısız olabilir” diye konuştu.

Neden hasta oluyoruz? Nasıl korunacağız?

30.04.2024

Yine çok sayıda insanın hasta olduğu bir dönem yaşıyoruz...

Dörtlü final şölenine hazır olun

30.04.2024

Şampiyonluk yarışında Galatasaray son 4 haftaya 4 puan avantajla giriyor. Fenerbahçe de Beşiktaş’ı yenerek, “Son maça kadar devam” mesajı verdi. Şampiyon kim olursa olsun futbolseverler Dörtlü Final tadında bir futbol şöleni izleyecek.

Uzmanı uyardı: Kullandığınız kozmetik ürünleri akneye sebep olabilir

29.04.2024

Sağlıklı bir cilde sahip olabilmek için doğru cilt bakım ürünlerini kullanmalısınız. Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Gürol Açıkgöz, akneye sebep olan temel faktörler hakkında açıklamalarda bulundu. Ergenlik döneminde görülen hormonal değişiklikler, yağ bezlerinde aktivite değişiklikleri ve genetik faktörlerin temel etkenler olduğunu ayrıca; stres, birtakım ilaçlar, kozmetik ürünler vb. birtakım kimyasal maddeler de akneye sebep olabileceğini belirten Açıkgöz, “Özellikle yoğun kullanıldığında kozmetik ürünler, akne gelişimine neden olabilmektedir. Bu yüzden kozmetik ürünlerin akne yapabilme potansiyelleri değerlendirilerek seçilmeleri daha uygun olur” ifadelerini kullandı.

Cilt altındaki kolajeni artırıyor, düzenli olarak yapınca 10 yaş gençleştiriyor! Yağ, kir, sivilce ne varsa geçiriyor, bol bol yapın!

29.04.2024

Cildimiz; tükettiğimiz besinlerden, stres ve uyku durumumuza kadar her şeye tepki gösterir. Çoğumuzun isteği her zaman sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmaktır. Uzm. Dr. Ayşegül Alpay, cildimizi gençleştiren özel önerilerde bulundu!