Bağışıklık Haberleri - Son Dakika Güncel Bağışıklık Haberleri

20 ayrı deneyle incelendi! ABD'li bilim insanları açıkladı: Girdiği evde kalp krizi riski olmuyor, kalbin en güçlü muhafızı seçildi

16.05.2024

Günümüzde sağlıklı beslenme, bağışıklık sisteminin güçlenmesi ve vücut direncinin artırılması için önemli bir rol oynuyor. Beslenme uzmanları, bu amaçla kalbi koruyan ve genel sağlığı destekleyen besinlerin tüketimine özellikle dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. Son araştırmalar, antioksidanlar, omega-3 yağ asitleri ve lif açısından zengin olan besinlerin kalp sağlığını korumada önemli bir rol oynadığını ortaya çıkardı. Bu besinler, kalp-damar hastalıklarını önlemeye yardımcı olabilir ve kalp krizi riskini azaltabilir. Peki, hangi besinler kalbi koruyor? İşte kalbi koruyan besinler hakkında detaylar…

Pazarda resmen yok satıyor! Bu faydasını duyunca tıka basa yiyeceksiniz: Kolesterol seviyesini düşürüp, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

16.05.2024

Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve vücudun direncini artırmak için sağlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz. Özellikle bazı besinler var ki kan şekerini düzenlemeye, kalp sağlığını korumaya ve sindirim sistemini iyileştirmeye yardımcı oluyor. İşte vitamin ve mineral deposu olması sayesinde vücudu adeta yenileyen o besin...

Normal doğum bağırsakları etkiliyor

15.05.2024

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şirin Güven, ''Normal doğum, bağırsak mikrobiyotasını destekliyor . Dost bakteriler ve zararlı bakteriler denge halinde ise vücut sistemlerimiz de sağlıklıdır'' dedi.

B1,B2,B3 ve demir zengini: Vücuda girdiği an kana karışan tek besin

15.05.2024

Vücudun kalsiyum ihtiyacını karşılayan pekmez, içeriğindeki demir ve kalsiyum nedeniyle kemik gelişimini sağlıyor, kansızlığa iyi geliyor. Bağışıklık güçlendiren pekmea hastalıklara karşı da koruma sağlıyor. Ancak pekmez alırken ve tüketirken bazı basit kurallara uymak gerekiyor.

Kahvaltıda 1 kaşık tüketmek yetiyor! Demir deposu, bağırsakları makine gibi çalıştırıyor

15.05.2024

Kayısı reçeli, kayısının doğal tatlılığını ve lezzetini korurken, içeriğindeki vitaminler, mineraller ve lifler sayesinde sağlığı destekler. C vitamini, antioksidanlar ve lif bakımından zengin olan bu reçel, bağışıklık sistemini güçlendirirken sindirim sistemi sağlığını da destekliyor.

Yumurtadan 10 kat daha faydalı: B12 deposu, uyurken kas yaptırıyor!

15.05.2024

Kansere karşı koruyuculuğundan, kemiklerin güçlenmesine, mide rahatsızlıklarının giderilmesine kadar sayısız faydası olan lor peynirinden yeterince yararlanılmadığına dikkat çeken uzmanlar, lor peynirinin özellikle bağışıklık sistemini güçlendirdiğini de belirterek, sofralardan eksik edilmemesi önerisinde bulunuyorlar.

Kendi tedavisiyle kanseri yendi

15.05.2024

Avustralyalı Doktor Richard Scolyer, vücudun kendi bağışıklık sisteminin kanserle savaşmasını sağlayan bir tedavi geliştirmeye çalışıyordu. Bu sırada beyin kanseri olduğunu öğrendi. Kendi tedavisine ‘gönüllü denek’ olan doktor, hastalığı yenmeyi başardı.

Yüzyıllardır doğal ilaç olarak kullanılıyor! Birlikte tüketildiğinde antioksidan bombasına dönüşüyor: Yiyen 50 yıl hastalık yüzü görmüyor

13.05.2024

Zencefil ve sarımsağın her ikisi de sayısız sağlık yararları nedeniyle tüketilir. Bağışıklık sistemini güçlendirmekten sindirime yardımcı olmaya kadar bu iki bileşen yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılır. Ancak zencefil ve sarımsağı birleştirmenin bireysel faydalarını azaltabileceğine dair yaygın bir inanış var. Peki bu iddianın doğruluk payı var mı?

Güneş ışığının hediyesi D vitamini

13.05.2024

Dünyada 1 milyara yakın kişide görülen D vitamini eksikliği ülkemizde de çok yaygın. D vitamini doğada iki formda bulunur. Güneş ışınlarının deride sentezi sonucu D3 formu, beslenme sayesinde de D2 formu sağlanır. D3 formunun vücut dolaşımında kalma süresi D2 formunun 2 katından fazladır.

Türkiye'de yetişiyor, Rusya ve Almanya'nın antibiyotiği! Herkes onun peşinde faydası ülke sınırlarını aştı: En güçlü mikrop öldürücüymüş

12.05.2024

Aksaray topraklarında üretilen organik sarımsaklar Rusya ve Almanya’daki antibiyotik ilaç sanayilerine gönderiliyor. Sarımsak doğanın doğal antibiyotiği olarak biliniyor ve vücuda olan faydaları saymakla bitmiyor. Sarımsak, antioksidan özelliklere sahiptir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu, vücudu enfeksiyonlara karşı korur ve hastalıklara karşı direnci artırır. Dünyanın bile peşinde olduğu sarımsağın bilmediğiniz faydalarını bu yazımızda bulabilirsiniz.

New York Post duyurdu: Sakın mutfağınıza sokmayın: Tütün kadar zehirli

12.05.2024

Bağışıklığı korumak ve hastalıklara karşı bağışıklık kazanmak için sağlıklı beslenmek gerekiyor. Günümüz modern dünyasında hele ki şehirlerde yaşıyorsak sağlıklı beslenmek oldukça zor. ABD'li New York Post gazetesi, en zararlı yiyecekleri kamuoyu ile paylaştı.

Uzmanı uyardı: Besin alerjisi her 17 çocuktan birini etkiliyor

11.05.2024

Türkiye'de her 17 çocuktan birinde besin alerjisinin görüldüğünü belirten Prof. Dr. Hikmet Tekin Nacaroğlu, “Son 20 yılda çocuklarda besin alerjisi arttı. Alerji oranlarının artmasını sağlayan besinler inek sütü, yumurta, yer fıstığı, buğday, balık ve kabuklu deniz hayvanları alerjenleridir. Bu alerjiler, hafif deri döküntülerinden sindirim sorunlarına ve ciddi solunum zorluklarına kadar çeşitli reaksiyonlara neden olabilir” dedi.

Rekor kır, uzun yaşa! Ömrünüze 5 yıl katıyor

11.05.2024

Kanada'da yapılan araştırma, 1 mili (1.6 km) 4 dakikadan kısa sürede koşabilenlerin yaklaşık beş yıl daha uzun yaşadığını gösterdi.

Yetişkinleri de etkileyen Parvovirüs B19 yoğun eklem ağrısıyla kendini gösteriyor

10.05.2024

Özellikle çocuklarda yaygın olarak görülen ve beşinci hastalık olarak bilinen Parvovirüs B19 son günlerde yetişkinleri de etkilemeye başladı. Tıbbi Mirobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Aynur Eren Topkaya’nın verdiği bilgiye göre, yetişkinlerde şiddetli eklem ağrısı ve şişlikle seyreden bu durum farklı hastalıklarla da karıştırılabiliyor. Parvovirüs B19’un kronik bir hastalığı olmayan çocuk ve yetişkinlerde hafif seyirli olduğunu hatırlatan Topkaya “Ancak bazı kişilerde sinirleri, eklemleri veya kan sistemini etkileyen ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Anemisi olan veya bağışıklık sistemi zayıf olanlarda kan sayımında ciddi bir düşüşe neden olabilir” dedi.

Vücutta sihir gibi çalışan baharatlar! Bu karışım vücuttaki hastalıklara meydan okuyor, yiyenin derdi tasası kalmıyor

10.05.2024

Bağışıklık sistemini güçlendirmek, hastalıklara kolay kolay yakalanmamak ya da sağlık problemi yaşandığında onunla mücadele edebilmek için önemli bir noktadır. Bu sistemi güçlendirmenin ve güçlü tutmanın yollarının başında alanında uzman isimlerin işaret ettiği bazı besinleri tüketmek ise bunların başında yer alıyor. Bu sayede bağışıklık sisteminin dayanıklılığı 10 kat artıyor. Peki, bu besinler hangileri? Bağışıklık için neden bu kadar önemliler?

Tahta kaşığın içindeki gluten bile riskli! 'Biraz yesem ne olur?' demek büyük bir hata

9.05.2024

Çölyak hastalığı, bağışıklık sisteminin vücuda gluten adı verilen bir protein içeren yiyeceklere yanlışlıkla saldırması sonucu ortaya çıkan bir otoimmün hastalıktır. Gluten, buğday, arpa, çavdar ve bazı yulaf türlerinde bulunan bir protein kompleksidir. Çölyak hastalığı olan kişiler gluteni sindiremezler ve bağışıklık sistemi ona saldırır. Çölyak hastalığında farkındalığın artırılması için her yıl kutlanan 9 Mayıs Dünya Çölyak Günü dolayısıyla açıklamalarda bulunan Gastroenteroloji Klinik Başkanı Prof. Dr. Serhat Bor, “Çölyak hastaları için tahta kaşığın içindeki glüten bile riskli" dedi.

Korkuyorum öyleyse var mı?

9.05.2024

Korkunun cinsel hastalığa faydası yok ama tedbirin var. Sonra içiniz içinizi yiyeceğine her türlü önlemi alın derim.

Bahar aylarında dikkat! Bu hastalıklar peşimizi bırakmayacak!

8.05.2024

Üst solunum yolu enfeksiyonlarının, doktora başvurmanın önde gelen sebepleri arasında yer aldığını belirten Kulak Burun Boğaz (KBB) ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. İdil Öztürk, "Mevsim geçişlerinde yaşanan ısı değişimleri birçok hastalık gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına da zemin hazırlıyor. Zayıflayan bağışıklık sistemiyle birlikte vücut direncinin düşmesi, bu dönemlerde üst solunum yolu enfeksiyonlarında artış yaşanmasına neden oluyor" diye konuştu.

Bahar aylarında bu hastalıklar peşinizi bırakmayabilir

8.05.2024

Üst solunum yolu enfeksiyonlarının, doktora başvurmanın önde gelen sebepleri arasında yer aldığını belirten Kulak Burun Boğaz (KBB) ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. İdil Öztürk, "Mevsim geçişlerinde yaşanan ısı değişimleri birçok hastalık gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına da zemin hazırlıyor. Zayıflayan bağışıklık sistemiyle birlikte vücut direncinin düşmesi, bu dönemlerde üst solunum yolu enfeksiyonlarında artış yaşanmasına neden oluyor" diye konuştu.

İyi ki sordunuz

8.05.2024

Sormak, sizi yanıta yaklaştırır. Bu yüzden çekinmeyin; bilmediğinizi söylemekten, duysanız ya da önerilse de emin olmak istediğinizi ifade etmekten asla korkmayın. Hem bilgilerin üzerinden çift dikiş gitmenin ne zararı olabilir? Fazlaca kuşkuya ve evhama çevirmedikçe tabii.

Kahvaltıda 1 kaşık tüketmek yetiyor! Demir deposu, bağırsakları makine gibi çalıştırıyor

7.05.2024

Kayısı reçeli, kayısının doğal tatlılığını ve lezzetini korurken, içeriğindeki vitaminler, mineraller ve lifler sayesinde sağlığı destekler. C vitamini, antioksidanlar ve lif bakımından zengin olan bu reçel, bağışıklık sistemini güçlendirirken sindirim sistemi sağlığını da destekliyor.

"Boyunda görülen her kitle kanser habercisi olmasa da tedbirli olunmalı"

6.05.2024

Boyun bölgesinde oluşan kitleler genellikle iyi huylu olabilse de bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarının da habercisi olabiliyor. Enfeksiyonlardan, tiroid nodüllerine, lenf bezi şişliklerinden kansere kadar pek çok farklı nedenin boyunda kitleye neden olabildiğini söyleyen Kulak, Burun Boğaz ve Baş, Boyun Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Nihal Seden Boyoğlu, boyun bölgesinde herhangi bir kitle fark edildiğinde, yeni, eski, ağrılı veya ağrısız fark etmeksizin mutlaka bir hekime başvurması gerektiğinin altını çizdi.

B1,B2,B3 ve demir zengini: Vücuda girdiği an kana karışan tek besin

6.05.2024

Vücudun kalsiyum ihtiyacını karşılayan pekmez, içeriğindeki demir ve kalsiyum nedeniyle kemik gelişimini sağlıyor, kansızlığa iyi geliyor. Bağışıklık güçlendiren pekmez hastalıklara karşı da koruma sağlıyor. Ancak pekmez alırken ve tüketirken bazı basit kurallara uymak gerekiyor.

Değişime düzen kat

6.05.2024

Sağlıklı yaşamın temeli düzenden geçer. Aşırılıklar bize kısa süreli tatmin veya haz sağlasa da uzun vadede mutlaka daha çok bedel ödeten sonuçlara neden olurlar. Mesela hesapsızca yiyip içtiğimiz ve kendimizi güzel yemek yemenin hazzına bıraktığımız bir tatil sonrası, aldığımız kiloları verebilmek için oldukça uğraşırız.

Pazarda demeti 30 TL'den satılıyor! Bu faydasını duyunca tıka basa yiyeceksiniz: Kolesterol seviyesini düşürüp, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

5.05.2024

Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve vücudun direncini artırmak için sağlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz. Özellikle bazı besinler var ki kan şekerini düzenlemeye, kalp sağlığını korumaya ve sindirim sistemini iyileştirmeye yardımcı oluyor. İşte vitamin ve mineral deposu olması sayesinde vücudu adeta yenileyen o besin...