Mide sağlığını korumak için iftarda hızlı yemeyin
Ramazan ayında mide sağlığına dikkat edilmesi gerektiğini belirten Genel Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Nihat Polat, “İftarı ağır yemeklerle değil, hafif ve sindirimi kolay yiyeceklerle açmaya özen gösterin. Çorba, hurma, zeytin gibi hafif atıştırmalıklarla başlayabilirsiniz. Yemekleri yavaş yiyerek sindirim sistemine yardımcı olmalısınız. Hızlı yemek tüketmek mide rahatsızlıklarına yol açabilir” dedi.
27 Mart 2024 , Çarşamba 15:22
İHA
BUNLARI DA OKUYUN
- Uzmanı açıkladı: Kahve vücutta sıvı eksikliğine yol açabilir
- Sürekli uykunuz geliyorsa dikkat, o hastalığın pençesinde olabilirsiniz! Uzmanı uyardı: Tembellik veya depresyon sanılıyor ama kahkaha bile tetikleyebiliyor!
- En yüksek oran Karadeniz'de! Kadınları daha fazla etkiliyor, kansere doğrudan davetiye!
- Basit bir çınlama deyip geçiyoruz ama altında yatan neden çok başka çıktı!
- Uzmanı uyardı: Uyku apnesi olanlarda trafik kazası riski 3 kat fazla