Uyku beyni geliştiriyor

Amerika'daki New York Üniversitesi'nden uzmanların araştırması uykunun beyne iyi geldiğini ve hafızayı geliştirdiğini bilimsel olarak kanıtladı

Uyku beyni geliştiriyor

Araştırmaya göre; uyku, beyinde öğrenme ile bağlantılı sinir hücrelerinin oluşmasına yardımcı oluyor. Uyku sırasında anılar pekiştiriliyor ve Alzheimer önleniyor.