Stres eritiyor
Amerika'daki Minnesota Üniversitesi araştırmacıları stresin insan sağlığı üzerindeki etkilerini araştırdı. Buna göre stres birçok hastalığı tetikleyerek vücudu eritiyor
Şekeri yükseltiyor
Stres en çok sinir sistemini geriyor. Vücuttaki stres salgı bezlerine stres hormonları olan ‘Kortizol’ ve ‘adrenalin’ salgılamasını söylüyor.
Bu hormonlar da kalp atışlarının artmasına, tansiyonun ve kandaki şeker seviyesinin yükselmesine yol açıyor. Stres azaldığında ise vücut kısa süre sonra eski haline dönüyor.
Kasları ağrıtıyor
Stres altındaki insan daha hızlı nefes almaya başlıyor. Bu da bazı kişilerde nefes tıkanıklığına yol açabiliyor.
Vücuttaki kasların büyük bölümü stres altındayken geriliyor. Kasların gerilmesi migren başta olmak üzere baş ve kas ağrılarına neden oluyor.
Obeziteye davetiye
Trafiğe takılmaktan ötürü yaşanan ‘anlık stres’ler ise kalp kaslarının daha hızlı kasılmasına ve nabzın daha hızlı atmasına neden oluyor. Bu sırada büyük organlara kan götüren damarlar genişliyor.
Bu yüzden organlara giden kan miktarı da artıyor. Fazla stresten yaşanan damar tıkanıklıkları çeşitli kalp hastalıklarının temelini oluşturuyor.
Araştırmalara göre stres yaşayan kişiler daha fazla yemek yiyor. Yemek yemeyen daha fazla alkol veya sigara tüketiyor. Bu da obezite (aşırı şişmanlık) başta olmak üzere birçok hastalığa davetiye çıkartıyor. Bazen stres hormonu besinlerin vücutta daha hızlı dolaşmasına sebep olduğundan ishale de yol açabiliyor.
İktidarsızlık nedeni
Uzun süre stres altında yaşayan erkeklerde sperm üretimi ve kalitesi düşüyor. Stres bazı erkeklerde iktidarsızlığa da neden olabiliyor. Kadınlar ise stres yaşadıkları dönemde adet düzensizliği yaşayabiliyor. Uzun vadede stres kısırlığın da sebepleri arasında gösteriliyor.
- Kadir İnanır'dan sonra tekrar gündeme geldi! Deniz Baykal ve Metin Uca bu hastalık sebebiyle hayatını kaybetmişti
- Bahar alerjisi vakaları giderek artıyor
- Ramazan'da diş sağlığını korumak için yapılması gerekenler
- Mide sağlığını korumak için iftarda hızlı yemeyin
- Hazımsızlık, gaz, şişkinlik ne varsa vücuttan söküp atıyor! Ramazan ayı için 20 dakika kuralı