Personal Trainer’dan Tedavi Amaçlı Faydalanılır Mı?

Pazartesi, 04 Aralık 2017 - 12:33

Yaralanma ve sakatlanma sonralarında rehabilitasyon sonrası kişinin kendini toparlaması için egzersiz yapması şart. Bir sakatlanan bireyin ilk yapması gereken doktora gitmesi, doktorla birlikte fizik tedaviye ihtiyacı varsa bunu temin etmesi, daha sonra da fizik tedavinin üzerine yaşamış olduğu sorunu en aza indirmek hatta ortadan kaldırmak amaçlı egzersiz yapması şart. Zaten doktorlar da bunu tavsiye edecektir.
Bu doğrultuda da kişinin bilinçli ve doğru egzersiz yapması bu donanıma sahip antrenörlerle sağlayabileceği bir özellik. En başta söylediğimiz gibi antrenörleri, kişisel antrenörlerin Spor Bilimleri Fakültesi mezunu olmasının en önemli unsuru budur. Çünkü biz bu işi bilimle birlikte, bilime dayandırarak yapmaktayız. Bu doğrultuda da sakatlanma sonrasında örnek vermek gerekirse bel fıtığı olmuş bir bireyi ele aldığımızda onun rehabilitasyon sonrası günlük yaşam kalitesini arttırma amaçlı bir Personal Trainer ile çalışması daha bilinçli egzersiz yapması gerekecektir.
 

Önerilen Videolar