Öğün atlamak hasta ediyor

Diyet yapma uğruna günde 3 öğünden daha az beslenmenin ya da öğün atlamanın çeşitli hastalıklara yol açtığı belirtildi

Öğün atlamak hasta ediyor

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Faruk Yorulmaz “Araştırmalar öğün atlama ile uzamış açlık süresi ve sonrasında daha fazla besin alma ile ortaya çıkan ani kan şekeri artışının, şeker hastalığı ve kalp damar hastalıklarına yakalanmayı kolaylaştırdığını göstermektedir” diye konuştu.