Seçim
Son Dakika
Gündem
Ekonomi
Dünya
Yaşam
Magazin
Yazarlar
Bulmaca
Resmi İlanlar
Giriş
Son Dakika
Gündem
Ekonomi
Sigorta
Şans Postası
Bulmaca
Dünya
Magazin
Pazar Postası
Sağlık
Beden Sağlığı
Cinsel Sağlık
Çocuk Sağlığı
Zihin Sağlığı
Anne & Çocuk
Bebeklik
Çocukluk
Doğum Öncesi
Ergenlik
Etkinlik Rehberi
Spor
Futbol
Basketbol
Diğer Sporlar
E-Spor
Astroloji
Yaşam
Seyahat
Alışveriş & Moda
Aşk & İlişkiler
Egzersiz & Diyet
Bakım
Hayvanlar & Çevre
Pratik Bilgiler
Posta Tv
Yazarlar
Posta Gazetesi Yazarları
Posta.com.tr Yazarları
Diğer
Yemek
Bilim & Teknoloji
Kültür & Sanat
Eğitim & Kariyer
Yerel Haberler
Corona Virüs
Şans Oyunları
Seri İlanlar
Namaz Vakitleri
Ramazan
İmsakiye
Bize Ulaşın
İletişim
Reklam Bilgileri
Künye
Yaşam
Egzersiz & Diyet
Egzersiz & Diyet
Haberler
Yaşam Haberleri
Egzersiz - Diyet
Kimse tüketmek istemiyor ama şifa deposu! Yoğurdun içine koyup kaşık kaşık tüketin: Doğadaki en güçlü magnezyum kaynağı
Manisa ve Denizli'de yetişiyor! Değerini bilen yok: Her gün yendiğinde enerji seviyesini tavan yaptırıyor
Türkiye'de kendiliğinden yetişiyor ! Kanı temizleyip, organları yeniliyor: Vücudu dipçik gibi yapan bitki
Ramazan'da bardak bardak için! Günde 1 bardak içenin kan şekeri anında dengeleniyor, hazımsızlığı ve şişkinliği tarihe gömüyor!
Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkarıyor! Doğadaki en güçlü magnezyum kaynağı: Her gün yiyen sporsuz mum gibi eriyor
Sahurdan 2 saat sonra yapın! Yağ oranını düşürüp, kilo vermeyi kolaylaştırıyor
Sabah akşam tüketiyoruz ama böbrekleri bitiriyor! Fazlası vücutta resmen zehre dönüşüyor
Ramazan'da mide ağrısı çekenlere baharat uyarısı
İftarda asitli içecek tüketenler dikkat
Hepimiz yapıyoruz ama kilo aldırıyor! İftar sofrasında aman dikkat! Ramazan'ı kilo alarak bitirmemek için uzak durun
Pazarda görünce burun kıvırıyoruz ama vücuda reset atıyor! Dünyanın favori besini: Bin yıllık şifa deposu
Kilosu 800 liradan satılıyor ama evde yapmak 50 TL! Sütün içine 1 kaşık sirke eklemek yetiyor
İftar sofrasından eksik olmuyor ama şişkinlik yapıyor! Uzmanı uyarıda bulundu: Vücudu tahrip edip organları bitiriyor!
Uzmanı açıkladı: İftarda hafif bir çorba içerek biraz ara vermek lazım
Pul biberle karıştırıp yiyince bağırsakları makine gibi çalıştırıyor! Uyumadan önce yiyince etkisini 2'ye katlıyor: Mum gibi erimenin formülü mutfağınızdan gizli
Türkiye'de hak ettiği ilgiyi görmüyor! Zeytinyağıyla karıştırınca ölüme bile meydan okuyor: Magnezyum, potasyum, C vitamini deposu
Omega-3'te somon balığını solladı...Vücudu tıka basa vitamin dolduruyor!
Bardak bardak içiyoruz ama tansiyonu, şekeri tavan yaptırıyor! Mutfağınıza sokmayın: Zehirden bile beter olan 3 besin
Doğada kendiliğinden yetişiyor! Değerini Ruslar biliyor, 7 saatte toplanıyor: Bedava antikor üreten meyve
Oruç tutarken metabolizmayı 2 katına çıkaran yöntem! Sahurda kaşık kaşık yiyin
Pazarda görünce arkamızı dönüp gidiyoruz ama bir tek ölüme çaresi yok! Damar tıkanıklığını açıp, organlardaki iltihabı söküyor
Kan şekerini düzenliyor, kolesterolü dengeliyor! Bir tanesi hazine kadar kıymetli: Yiyen doktor yüzü bile görmüyor
Ramazan'da tatlı tüketimi için 2 saat kuralı
Ramazan'da sağlıklı kilo vermek mümkün! Dikkat edilmesi gerekenleri uzmanı anlattı
Sahurda yiyince 24 saat tok tutuyor! Herkesin mutfağında var: Yoğurdun içine kaşık kaşık koyunca kabızlığı bitiriyor
Japonlar bardak bardak içiyor! Tek tanesi altın değerin: Vücudu dipçik gibi yapıyor
Uzmanı Ramazan'da herkesin yaptığı hatayı açıkladı: Kilo verdirmez, ucu fenalaşıp bayılmaya kadar gidebilir!
Sahurdan sonra bunu yapanlar dikkat! Karnınızın davul gibi olmasına sebep oluyor, bağırsakları düğümleyip reflüye davetiye çıkarıyor! O riskle karşı karşıyasınız...
Türkiye'de kıymetini bilen yok, toplaması bedava! 500 metre yüksekte yetişiyor, iltihabın kökünü kazıyıp bağırsakları motor gibi çalıştırıyor!
Pazarda görünce burun kıvırıyoruz ama vücuda reset atıyor! Dünyanın favori besini: Bin yıllık şifa deposu
Yoğurdun içine koyup kaşık kaşık tüketin! Yiyenler kolesterol nedir bilmiyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor
Dümdüz karın için avuç avuç yiyin: Ceviz mi badem mi? Tüketen iğne ipliğe dönüyor