Mutluluğun sırrı zihnimizde saklı
Akademisyen ve eğitmen Doç. Dr. Ufuk Çakmakçı, "Mutluluğun önemli aktörlerinden biri zihin. Zihni eğitmezseniz hiçbir zaman halinden memnun olmaz" dedi
19 Haziran 2017 , Pazartesi 13:24
Konsantrasyon ve farkındalık üzerine Uzak Doğu temelli çalışmalar yapan Doç. Dr. Ufuk Çakmakçı, ‘Mutluluk Yolunda İnsan Zihninin Doğasını Anlamak’ başlıklı konuşması ile dönemin son Yaşam Akademisi Söyleşisi’nde Akbatı misafirleriyle buluştu.
'ZİHNİ EĞİTMEZSENİZ HEP DAHA FAZLASINI İSTER'
Mutluluk, yaşamsal enerjinin artırılması, stres ve gerilimin etkilerinden arınma yöntemlerini katılımcılarla paylaşan Doç. Dr. Ufuk Çakmakçı, “Mutluluğun önemli aktörlerinden biri zihin. Zihni eğitmezseniz hiçbir zaman halinden memnun olmaz. Hep daha fazlasını ister, sürekli olmayanı kovalama eğiliminde olur” şeklinde konuştu.İnsan olarak yetinmeyi bilmediğimizi söyleyen Doç. Dr. Ufuk Çakmakçı, “Şimdiki zamanda hiçbir şey bize yetmiyor. Belki de mutlu olmak için yaratılmış bir varlığın kendisini, kendi eliyle mutsuz ettiği bir durumdan bahsediyoruz” dedi.
'GEVŞEYİN, HİÇBİR ŞEY KONTROLÜNÜZDE DEĞİL'
Doç. Dr. Ufuk Çakmakçı, “Gevşeyin, hiçbir şey kontrolünüz altında değil. Hayatın tadını çıkarın” sözleriyle konuşmasını bitirdi.
Haberin Devamı
BUNLARI DA OKUYUN
- Uzmanı uyardı: Mevsim geçişlerinde ataklarda büyük artış görülüyor!
- Sağlıklı uyku için gece rutini
- O yaşta ergenliğe giren çocuklar 20 cm kısa oluyor! Uzmanı açıkladı: Sonuçları bir hayli ciddi!
- Hiç tahmin etmezdik! Uzmanı uyardı: İshal ölüme yol açabilir!
- Kadir İnanır'dan sonra tekrar gündeme geldi! Deniz Baykal ve Metin Uca bu hastalık sebebiyle hayatını kaybetmişti