Medikal Pilates Nedir?

Pilates eğitmeni Hüma Çolpan medikal pilatesi ve hangi durumlarda yapılması gerektiğini ‘’Biliyor musun?’’ için anlattı; Medikal pilates çeşitli omurga rahatsızlıkları, akciğer solunum yolu rahatsızlığı ve bunun gibi birçok rahatsızlıkta kişinin doktorunun yönlendirmesiyle yapılmaktadır. Günümüzde reçetesine gerçekten pilates yazılan hastalar var. Kişinin rahatsızlığını göz önünde bulundurarak çeşitli modifikasyonlarla pilates egzersizlerini bu kişiye özel hale getirmektir. Bu hastalıkların arasında halk arasında bilinen bel fıtığı diskopati, sırt rahatsızlıkları, solunum yolu rahatsızlıkları, akciğer kapasitesinin arttırılması gereken rahatsızlıkları, kalça, diz, ayak bileği, omuz eklem rahatsızlıkları, spor yaralanmaları, kaza sonrası fizik tedaviye yardımcı olan çalışmalar, bunun bütününü medikal pilates olarak adlandırabiliriz. Detaylar ve daha fazlası için videonun tamamını izleyebilirsiniz.