Tabii bir de diyet yaparken ki açlığımız var. Normal beslenme alışkanlıklarımıza nazaran daha az yemek yemeye başladığımızda belki psikolojik belki de fiziksel bünye sürekli kendini aç hissediyor ve biz de bu doymak bilmeyen iştahımızı nasıl doyuracağımızı bilmiyoruz; ya da bilmiyorduk…