İnsan neden kaygılanır, bu nasıl aşılır?

Davranış Bilimleri Uzmanı Yazar Aşkım Kapışmak kaygılarımızın kaynağını ve aşma yöntemlerini ‘’Biliyor musun?’’ için anlattı; Kaygı zaten dünyaya geldiğimiz andan itibaren bizimle birliktedir. İnsanın en büyük kaygısı hayattaki hiçbir şeyin kendisin olmadığını bilinçaltında biliyor olmasıdır. Aldığı evin, birlikte olduğu insanın, anne babasının, aldığı nefesin, bir anın bile, bu sebeple teknoloji çağında insanlar her şeye sahip olabilmek için aşırı fotoğraflama ihtiyacı duyarlar. Hiçbir şeye sahip olmadığımız için biliyoruz ki ana kaygının ve korkunun sebebi ölümdür. Türkiye’de kaygı bozukluğu anksiyete bozukluğu ve panik atak çok artmış durumda sebebi ise bireycilik, birey algısı arttığı için insanlar daha kalabalık görünüp daha yalnızlar. Bu anlamda daha fazla eşya alma iş yapma kariyer yapmaya daha fazla üremeye çalışıyorlar kendilerini unuttukları için kaygıları artıyor. Ölümü ve geçicilik kavramını kabul eden insanlar yaşamda daha yavaş yaşadığı için huzura ve sükuna daha ağırlık verdiği için kaygıları azalır. Kaygı insanın hızlandığı yerde hızlanan bir şeydir. İnsan yaşamda azaldıkça kaygısı da azalır.