Giriş
16 Mart 2018 - 14:24
| Son Güncelleme:
Inna Vladimirskaya haftada 1 gün buz gibi suda yüzüp karda çırılçıplak koşuyor
1
32 yaşındaki Ukraynalı Inna Vladimirskaya, haftada 1 gün karda çırılçıplak koşup buz gibi suda yüzmenin güzelleştirdiğini söylüyor
16 Mart 2018 - 14:24
| Son Güncelleme:
2
32 yaşındaki Inna Vladimirskaya haftanın 1 günü kar kış demeden çıplak koşuya çıkıyor. Buz gibi suya giriyor. Bu ritüel sayesinde vücudunun diri ve daha güzel olduğunu söylüyor.
3
Vladimirskaya konuyla ilgil şunu diyor: Soğuk suya dalma, kan dolaşımını hızlandırıyor.
4
Yağların parçalanmasına ve kas dokusunun iyileşmesine yardımcı oluyor.
5
Eklem ağrılarını azaltıyor ve cildin gençleşmesini sağlıyor."
6
