Güneş ışınları her zamankinden daha tehlikeliyken, beslenmeden tutun cilt bakım alışkanlıklarına kadar hepsine ekstra dikkat etmemiz gerekiyor.
Diyetisyen Emre Uzun, özellikle A, C, E vitaminleri ile çinko ve selenyum minerallerinin güneşten korunmada önemli rol oynadıklarını belirtti. Uzun, yeşil çay, domates, soya, brokoli ve üzüm çekirdeğinin bu rolü hakkıyla yerine getirdiklerini vurguluyor.