Giriş
İbn-i Sina'nın öve öve bitiremediği bitki! Bir damlası bile kırışıklık ve lekeleri yok ediyor: Faydaları bilimsel olarak kanıtlandı
A, C vitaminlerinin yanı sıra protein ve kalsiyum açısından da zengin bir içeriğe sahip olan lavanta yağı, hem çeşitli sağlık sorunlarına hem de cilt kusurlarına deva oluyor. İbn-i Sina'nın favori bitkisi olan lavanta, baş ağrısını geçirmede de oldukça etkili bir yöntem olarak biliniyor.
Parfümü, kolonyası, sabunu ve yağıyla birçok kişinin burnuna hitap eden lavantanın kokusunun yanında birçok faydası var.
Mor altın olarak bilinen lavanta baş ağrısı, stres, sinir gerginliği, migren, depresyon ve zihin açmak için kullanıldığında tazelenmiş bir beyin ve sistem vaat ediyor.
Ayrıca ünlü doktor ve alim İbn-i Sina lavanta için de bazı tavsiyelerde bulunmuştu. İbn-i Sina’ya göre lavanta, ‘beyin için bir süpürge ve kalp için bir kamçıydı.’
Daha sonra anksiyete bozukluklarında lavanta bazlı tedavilerin olumlu etkileri bilimsel olarak kanıtlandı.
Araştırma sonuçlarına göre, lavanta yağı kapsülleri iki haftalık düzenli kullanım sonrasında kaygı, depresyon ve ruh hali değişimlerini olumlu yönde etkilediğini gösterdi.
2017’de Pınar Dündar’ın TÜBİTAK’ta yayınlanan bir çalışmasında lavantanın uykuyla ilişkisi kurulmuş ve bu birçok örnekle kanıtlanmıştı.
Çalışmada, “İnsanlar üzerinde yapılan bilimsel çalışmalara göre bu kimyasal maddelerin uyku kalitesini artırdığı ve kaygıyı azalttığına dair bulgular elde edilmiş. Araştırmalara göre lavantanın yalnızca deriye uygulanması değil kokusunun da uyku üzerinde olumlu etki yaptığı, nabız ve kan basıncını düşürdüğü gözlenmiş” bilgileri yer alıyordu.
Lavanta yağı, anti-inflamatuar ve antioksidan özelliği sayesinde ciltte meydana gelen leke oluşumlarını ve ciltte kırışıklık oluşumunu engeller.
İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde cildinizde yaşlanma sürecini hızlandıran serbest radikallere karşı cildinizi korur.
Lavanta yağının içeriğimde bulunan beta-karyofilen, ciltte meydana gelen yaralar üzerinde iyileştiricidir.
Ciltte oluşan yaraların iyileşmesi için pamuğa birkaç damla lavanta yağı damlatarak cildinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
Kuru bir cilde sahipseniz lavanta yağı cildinizin nem bariyerini dengelemek için kullanılabilir.
Yumuşak, kaşıntısız bir cildi desteklemek için ekstra kuru olan bölgelere birkaç damla lavanta losyonu veya lavanta içeren vücut yağı ile masaj yapmak cildinizi yatıştıracaktır.