Çikolata yerine hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi de diş temizliği dendiğinde hemen akla gelmeyen gıdalardan. İçerdiği laurik (defne) asidi çürük, ağız kokusu ve diş eti hastalıklarına neden olan bakterilerle savaşıyor. "Oil pulling" adı verilen yöntemle hindistan cevizi yağını ağzımızda 15-20 dakika boyunca gezdirip tükürmek yeterli.