Bölgesel zayıflama için diyet programları nasıl uygulanmalıdır?

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük diyetle bölgesel zayıflama yöntemlerini ‘’Biliyor musun?’’ için anlattı; Kadınlar armut tipi yağlanmaya sahipler kalça bölgeleri daha yağlıdır, erkekler ise elma tipidir biraz daha bel bölgesi yağlıdır. Biz genelde bayanları ön plana alıyoruz ama erkeklerde bel bölgesinden inceltmek isterler. Bayanlarda özellikle basen bölgesi kalça bölgesi şikâyetleri vardır. Peki, böyle bir diyet var mıdır derseniz aslında yağ yakımını hızlandıracak besinleri kullanarak yağ dokuları nerede fazlaysa oradan incelmeyi sağlıyoruz. Bu hiçbir zaman değil ki sizin basen bölgenizde daha fazladır genetiğiniz buna el vermiyordur başkasının inceldiği kadar incelmeyebilirsiniz ama minimuma indirebilirsiniz. İstediğiniz inceliği yakalayabilirsiniz.