Bayram şekersiz olmaz ama...

Yarın bizim için Ramazan, çocuklarımız için ise Şeker Bayramı. Okuyucularımın bayramını kutluyorum. Bildiğiniz gibi bir yaş altındaki çocuklar şeker ve şekerli gıdalar tüketmemeli. Bu demek değildir ki, diğer çocuklar rahatlıkla tüketebilirler.

ALERJİ OLABİLİRLER

Erişkin sağlığı için şeker ne kadar zararlı ise çocuklar için de aynı şekilde zararlı olduğunu unutmamak gerekir. Bayram şekeri olarak adlandırılan bonbonlar, boyalı şekerler, çikolatalar alerjik reaksiyonlara neden olabildiği gibi, mide bulantısı ve kusmaya da yol açabilir. Bayram dışı zamanlarda şekere karşı olan dikkatin, bayram süresince de devam etmesi gerekir.

SICAK HAVALARA DİKKAT EDİN!

Yaz aylarında çocukların sıcaktan etkilenmemesi için bazı önlemler almamız gerekiyor.

■ Çocuğunuz için serin, hatta klimalı bir ortam hazırlayın.

■ Yeterince sıvı almasını, özellikle su içmesini sağlayın.

■ Sıcaklar, çocukların çabuk yorulmasına neden olur. Daha uzun süre dinlenmesi gerektiğini unutmayın.

■ Sıcaktan bunaldığında serinlemesi için duş olanağı sağlayın.

■ Kısa süreli bile olsa, tek başına araç içerisinde bırakılmaması gerektiğini aklınızdan çıkarmayın.