Giriş
Ayrılık acısı size neler yapıyor?
Ayrılık acısının psikolojik etkileri zaman zaman ciddi boyutlara varıp, fiziksel sorunlara da yol açabiliyor. İşte ayrılık acısının vücudumuza önemli etkileri...
Yoksunluk semptomları
Bazıları aşkı bir uyuşturucuya benzetir. Nitekim bir bakıma doğrudur da çünkü ayrılık sonrası insanlar uyuşturucu bağımlılarına benzer bir yoksunluk krizine girebilir. Stony Brook Üniversitesi'nden uzmanların yaptığı araştırmalara göre bunun nedeni de uyuşturucuyla aşkın beynin aynı bölümünü harekete geçiriyor olması.
Depresyon, anksiyete ve uyku problemleri
Yine bir ayrılıktan sonra insanlar depresyon ve anksiyete gibi sorunlar yaşar. Bu da beraberinde uyku bozukluklarını getirir.
İştah kaybı, kilo alımı ve sindirim problemleri
Yine yeme bozuklukları da ayrılık psikolojisiyle kendini gösteren olaylardan biridir. Harvard Tıp Fakültesi'nden uzmanlara göre stres de yine insanı acıktıran başlıca etkenlerden bir tanesidir.
Depresyon
"Psikolog Dr. Susan Quilliam, terk edilen aşıkların, içten içe terk edilmiş çocuklar gibi olduğunu ve küçük çocukların kendi başlarına nasıl hayatta kalamazlarsa, terk edilmişlerin de aynı şekilde tek başlarına olmamaları gerektiğini söyledi. Dr. Quilliam, "İnsanoğlu iletişim kurmaya programlanmıştır ve bu iletişim kesildiğinde muhakkak etkileniriz." dedi.
Kalp krizi
"Yine ayrılık ya da boşanma sonrasında vücutta stres hormonu kortizol ve adrenalin yükseliyor. Bu da kalp ritmini bozarak kalp krizini tetikleyebiliyor. KALP KRİZİ Cinsel Tavsiye Derneği başkanı bir kardiyolog da olan Dr. Graham Jackson, sarsıcı bir ayrılıktan sonraki 4 gün içerisinde insanların kalp krizi geçirebildiğini söyledi, "İnsanlar üzülmeye başlayınca adrenalin seviyesi yükseliyor ve bu da ani kalp krizine neden olabiliyor. İnsanlar bu süreçte solgunlaşıyor, kalp hızlı artmaya başlıyor. Kalp krizi geçirmeseniz bile kalp ritminiz bozulabiliyor."
Göğüs ağrısı
Colombia Üniversitesi'nden psikologlara göre yoğun, duygusal acı sinirleri fiziksel acı gibi uyarabilir . Bu nedenle reddedilmek ya da bir aşkın yasını tutmak gerçekten fiziksel olarak can yakabilir hatta yumruk yemişsiniz gibi olabilirsiniz. Uzmanların yaptığı araştırmada gönüllülere eski sevgililerinin fotoğraflarına bakması istendi ve o anda MR çekildi. MR sonuçlarına göre duygusal ve fiziksel acı birbirine çok yakındı.
Kötü bir cilt
"Stres hormonu yine ciltte tepkiye neden olabilir. Dermatolog, Dr. Daron Seukerman "Ayrılık insan hayatındaki önemli olaylardan bir tanesidir. Ve yükselen stres hormonları sadece damarları, kalbi değil aynı zamanda cildi de etkiliyor. Her dermatolog bilir ki ayrılık süreci ciltte bazı problemlere neden olur. Bunlar, sedef, egzama, saçkıran veya akne olabilir.