Giriş
Ayak bakımı için ihtiyacınız olan 2 malzeme!
Ayak bakımı için çuval dolusu paralar harcamanıza gerek yok. Tek ihtiyacınız olan bu 2 malzeme
Pürüzsüz, özellikle de topukta çatlak olmayan ayaklar “sağlıklı” ayak demek değil.
Ayak sağlığınız aslında genel olarak sağlığınızı belirliyor ve buna rağmen birçoğumuz ayaklarımıza yeterince ilgi göstermiyoruz.
Şimdi öğreneceklerinizden sonra ayak bakımı için çok para harcamanıza gerek kalmayacağını göreceksiniz
İşte ayaklarınızı evde kendi kendinize de şımartabileceğiniz yöntem; tek ihtiyacınız olan mutfağınızda bulunan iki malzemeyi kullanmak.
Malzemeler: 1 litre süt 3 yemek kaşığı karbonat
Yapılışı: Sütü bir tencerede ısıtın. Ancak kaynamamasına dikkat edin. Sonra da içine karbonatı dökün. Karıştırdıktan sonra karışımı bir leğene boşaltın. Şimdi sıra geldi ayaklarınızı bu karışımın içinde dinlendirmeye. Sütün ılık olduğundan emin olun ve ayaklarınızı leğenin içinde bekletin. Ayaklarınızı 10 dakika boyunca leğenin içinde bekletin. On dakikanın ardından ayaklarınızı ılık suyla yıkayın ve hemen kurulayın. Bunu haftada birkaç kez tekrarlamanız halinde ayaklarınızın yumuşadığını hissedeceksiniz.