Affediyorum desem de etmemişim

Her cumartesi bu köşede sizinleyim. Arkadaşlarınızla, ailenizle problem yaşıyorsanız, hayattan zevk alamıyorsanız, bazı kişileri affedemiyor ya da unutamıyorsanız, öfkenize yenik düşüyorsanız bana yazın. Sorunlarla birlikte başa çıkalım.

SORU: İki yıldır birlikte olduğum erkek arkadaşımla evlenmeye karar vermiştik. Ama araya eski eşi girdi. Eski eşinden bir kızı var. Eski eşi bizi ayırmak için çocuğu kullandı. O da neredeyse bir ay boyunca her hafta sonu kızını bahane ederek beni yalnız bıraktı. Benim çocukla bir sorunum olmasa da evlenmekten vazgeçtim. Gerçekler bir bir ortaya çıktı. Araya aile büyükleri girdi. Defalarca özür diledi. Ben de affettim. Ama ona karşı öfkem bitmemiş. Ne yapmalıyım? RUMUZ: AFFETMEK

CEVAP: Birine seni affediyorum demek ve sonra ona kin beslemeye devam etmek anlamsızdır. Olumsuz duygularının yerini, olumlu duygular almalı. Nasıl yapacağını göstereceğim. Yazdıklarımı sen de beyaz bir kağıda yaz ve 21 gün boyunca tekrarla: “Affediyorum ve kendime bu insana, bağışlama kararımla tutarlı bir şekilde davranacağıma söz veriyorum. İlişkimiz benim için çok önemli, haklı olmaktan çok daha önemli. Bu şekilde daha da güçlenecek.” Şunu da unutma; söz tutmanın koşullarla hiçbir ilgisi yoktur. Bu sadece senin sözünün arkasında durma isteğine bağlıdır.

Kocam ile annesinin arasında kaldım

SORU: Evleneli bir yıl oldu. Sevdiğim erkekle evlendim. Ama ailesi devre girince her şey alt üst oldu. Her erkek gibi annesine çok düşkün. Buna itirazım yok. Ama sürekli kavga ediyorlar. Durum bize de yansıyor. Eve mutsuz, yüzü asık geliyor. Benimle hiç konuşmuyor. “Annemle kavga ettim üstüme gelme” diyor. Buna çözüm bulmam lazım. Lütfen yol gösterin. RUMUZ: ŞANS

CEVAP: Bu durum muhtemelen evlenmeden önce de vardı. Ama geçer, düzelir diye göz ardı ettin. Eşin belli ki yıllardır bu şekilde yaşamaya alışmış. Hemen değişmesini bekleme. Tabii bu şekilde gitmemesi gerek. Annesiyle kavga etmediği bir gün onu suçlamadan konuş. Seni ne kadar üzdüğünü söyle. Kısa ve net ol. Bir süre bekle. Değişmediği takdirde annesiyle iletişimini güçlendir. Onunla da suçlamadan konuş. Ona da gerekli zamanı tanıdıktan sonra konunun uzmanı bir psikiyatrdan ne şekilde ilerlemen konusunda destek alabilirsin.

Kalbimi acıtmayacak erkek arıyorum

SORU: Yaşadığım pek çok kötü ilişkiden sonra korkar oldum. Acıdan kaçıyorum adeta. Ama yalnız da hayat geçmiyor. Kalbimi acıtmayacak, hayatımı paylaşacak bir erkek arıyorum. 35 yaşında bakımlı bir kadınım. Kariyer sahibiyim. Bir erkeği mutlu edecek her özelliğe sahibim. Niye böyle oluyor anlamıyorum? Karşıma çıkanların çoğu maddi durumları ile ilgili yalan söylediler. Buna tahammülüm yok. Zengin birini aramıyorum ki. İşsiz güçsüz birini de istemem tabii. Ya da eski sevgilileri devreye giriyor. Gönlüme göre bir erkek bulamayacak mıyım? RUMUZ: BİR SEVGİLİ BULAMADIM

CEVAP: Acıdan kaçmak için ilişkilerden kaçmak çözüm değil. Eve kapanmak yerine seçimlerini nasıl yaptığına bak. Şunu da unutma; her ilişki risk içerir. Yani her şey yüzde yüz garanti bir durum yok hayatta. Mükemmel, seni hiç üzemeyecek erkeği arıyorsan o da masallarda. Ne sevmekten ne de üzülmekten kork. Bunu yaparsan seçimlerini daha düzgün yaparsın.

Sevgilimin gözleri aileme dert oldu

SORU: Erkek arkadaşımın gözleri şaşı. Ben bunu hiç sorun etmedim. Evlenmeyi düşünüyoruz. Ama ailem evliliğime sıcak bakmıyor. Gözlerindeki durumun ileride sorun olacağını söylüyorlar. Sizce sorun olur mu? RUMUZ: NERGİS

CEVAP: Gözlerinle değil kalbinle seviyorsun. Diyelim ki gözlerinde sorun olmayan biriyle evlendin. Evlendikten sonra rahatsızlık oluştu. Ne yapacaksın, ayrılacak mısın? Hayatın ne getireceğini kim bilebilir? Emin olunan, bilinen tek gerçek sevgin. Ve bu durumların üstesinden ancak sevgi gelir.

İşlerim bozulunca karımla aram da bozuldu

SORU: Altı yıldır evliyiz. Bir çocuğumuz var. Karım çalışmıyor. Kendi işimi yapıyordum. Ortağım kazık atınca borçlar üstüme kaldı. Güya beni çok seven karımla da aram bozuldu. Hiç destek olmadı. Babam borçları kapattı. Durumu biraz düzelttik. Şimdi sorguluyorum. Karım beni aldatmış olmuyor mu? Çocuk olmasaydı çoktan ayrılmıştım. RUMUZ: ÇİFTE KAZIK

CEVAP: Üzüntünü anlıyorum. Ancak öfkeyle hareket edersen yanlışa yeni bir yanlış eklersin. Şimdilik sessiz kal. Eşinden beklediğin ve alamadığın desteği onunla konuş. Niyetin nedenini öğrenmek olsun. Arkasında yatan başka bir neden olabilir. Belki hatasını anlar ve arada kopan bağı güçlendirmek için çalışır.