1 yılda 36 kilo verdi
Uzun süredir ekranlarda görünmeyen Oscar ödüllü Amerikalı oyuncu ve şarkıcı Jennifer Hudson yeni görüntüsüyle ilk kez Oprap Winfrey Show'a konuk oldu
13 Şubat 2011 , Pazar 10:44
92 kiloyken 56 kiloya düşen Hudson “Ben bile artık kendimi tanıyamıyorum” dedi. Hudson kilo verdiği taktikleri de izleyiciyle paylaştı:
Haberin Devamı
“Sporu hiç bırakmadım. Ayakta dolaşırken bir şeyler atıştırmayı bıraktım. Bol bol elma yedim. Hiçbir gıdayı kesmedim, hepsinden az az yedim. Canım yemek istediği zaman bol bol su içtim.”
BUNLARI DA OKUYUN
- İftar sonrası herkes aynı hatayı yapıyor! Bardak bardak tüketiyoruz ama kalp ritmini bozuyor
- Kimse tüketmek istemiyor ama şifa deposu! Yoğurdun içine koyup kaşık kaşık tüketin: Doğadaki en güçlü magnezyum kaynağı
- İbn-i Sina'dan bin yıllık cilt bakım tüyosu! Hürrem Sultan'ın güzelliğinin sırrı buymuş, bir damlası kırışıklıkları açıyor
- Demirde ıspanağı sollayan tek bitkisel kaynak! Demir depolarını fullüyor, bağırsakları makine gibi çalıştırıyor
- Kahvenin içine kaşık kaşık koyun! Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kabızlığı bitiriyor