1 yılda 36 kilo verdi

Uzun süredir ekranlarda görünmeyen Oscar ödüllü Amerikalı oyuncu ve şarkıcı Jennifer Hudson yeni görüntüsüyle ilk kez Oprap Winfrey Show'a konuk oldu

1 yılda 36 kilo verdi

92 kiloyken 56 kiloya düşen Hudson “Ben bile artık kendimi tanıyamıyorum” dedi. Hudson kilo verdiği taktikleri de izleyiciyle paylaştı:

“Sporu hiç bırakmadım. Ayakta dolaşırken bir şeyler atıştırmayı bıraktım. Bol bol elma yedim. Hiçbir gıdayı kesmedim, hepsinden az az yedim. Canım yemek istediği zaman bol bol su içtim.”